Loading...
Στη Σχολή Παρινάμα Γιόγκα διδάσκεται η Χάθα Γιόγκα σύμφωνα με την κλασική παράδοση της Ινδίας: δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην ακρίβεια τόσο των στατικών όσο και των αλυσιδωτών στάσεων σε συνδυασμό με την “βελούδινη αναπνοή”. Εφαρμόζονται οι πολλές τεχνικές αναπνοών της Γιόγκα. Οι ασκήσεις πραγματώνονται με αβίαστο τρόπο και με έμφαση στη συγκέντρωση, τη σταθερότητα και την ισορροπία.
Η Σχολή Παρινάμα Γιόγκα λειτουργεί σε έναν χώρο που είναι διαμορφωμένος αποκλειστικά και μόνο για τη Γιόγκα. Τα μαθήματα γίνονται ατομικά ή σε μικρές ομάδες μέχρι έξι άτομα, ώστε να προσφέρουμε μια υψηλή ποιότητα διδασκαλίας και να είμαστε σε θέση να προσέξουμε τις ανάγκες του κάθε ατόμου. Στη Σχολή παρέχεται όλος ο απαραίτητος εξοπλισμός: ατομικό στρώμα Γιόγκα ,μαξιλάρια, κουβέρτες. Για τα μαθήματα συνιστάται μια άνετη ενδυμασία (δηλαδή, όχι εφαρμοστά ή στενά ρούχα). Στο τέλος του κάθε μαθήματος προσφέρεται ένα αφέψημα.
Στη Σχολή Παρινάμα Γιόγκα παραδίδονται ατομικά μαθήματα με ειδικό πρόγραμμα προσαρμοσμένο στο άτομο σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες του και με την προοπτική να εφαρμόζεται και στο δικό του χώρο.
Παρινάμα στην αρχαία γλώσσα της Ινδίας (τα σανσκριτικά) σημαίνει διαμόρφωση.
